JDJessica DerzelleErgothérapeute de formationPrendre rendez-vous

La souffrance affective ne se soigne pas avec un nouveau personnage.

« Je ne vous apprendrai pas à devenir plus séduisant, plus dominant, plus riche ou plus détaché pour être aimé. Simplement parce que vous n’avez pas besoin de devenir quelqu’un d’autre. La seule chose dont vous avez besoin, c’est d’être pleinement vous-même. »
Portrait de Jessica Derzelle
CHAPITRE 1

Un autre regard sur soi-même

Il est parfois difficile de prendre du recul sur sa propre histoire, ses comportements et les situations que l’on traverse.

Nous regardons souvent notre réalité à travers le prisme de nos expériences, de nos croyances, de nos peurs et de nos conditionnements, sans toujours en avoir conscience.

« C’est là qu’un regard extérieur prend tout son sens. »

Mon approche consiste à vous proposer une autre manière de regarder ce que vous vivez, à vous prêter, en quelque sorte, mes lunettes pour vous aider à voir ce qui vous échappe peut-être aujourd’hui.

Ensemble, nous explorons vos blocages, vos peurs, vos croyances et les schémas qui se répètent dans vos relations, afin de mettre en lumière ce qui influence vos ressentis, vos comportements et vos choix.

CHAPITRE 2

Un espace pour être pleinement soi

Je vous accueille dans un espace d’écoute, de bienveillance et de non-jugement, où vous êtes libre de vous exprimer sans masque, sans retenue et sans avoir à jouer un rôle.

Nos échanges sont avant tout une rencontre humaine, dans laquelle vous pouvez partager vos doutes, vos peurs, vos contradictions, vos colères et vos fragilités.

J’accorde une place importante au corps, aux ressentis et aux émotions. Ils nous renseignent sur ce que nous vivons intérieurement, mais il n’est pas toujours facile d’identifier ce que l’on ressent, ni de comprendre ce que nos émotions cherchent à nous communiquer. Je vous accompagne dans cette exploration pour vous aider à mieux comprendre votre monde intérieur.

CHAPITRE 3

La rencontre avec le féminin

Chaque être humain porte en lui une dimension masculine et une dimension féminine.

Au cours de nos consultations, vous entrez également en contact avec mon énergie féminine, à travers ma présence, mon écoute et la relation qui se crée entre nous.

« Cette rencontre ne se limite pas aux mots échangés. »

Elle constitue aussi une expérience relationnelle qui invite à renouer avec sa propre dimension féminine et à l’associer à d’autres ressentis : la sécurité, la stabilité, la douceur et la confiance.

C’est une autre manière d’aborder le rapport au féminin, au-delà des blessures, des peurs et des expériences relationnelles passées.

CHAPITRE 4

Reprendre son pouvoir d’action

Lorsque nous rencontrons des difficultés dans nos relations, notre attention se tourne souvent vers l’autre.

Nous cherchons à comprendre ses comportements, ses intentions, ses décisions. Nous espérons parfois qu’un changement de sa part viendra enfin apaiser notre souffrance.

Mais nous ne pouvons pas contrôler ce que les autres pensent, ressentent ou choisissent de faire.

En revanche, nous pouvons apprendre à reconnaître ce qui influence nos propres réactions, à questionner nos choix et à identifier ce qui nous empêche de poser nos limites.

L’objectif de mon accompagnement est de vous aider à retrouver cette liberté intérieure : celle de faire des choix qui vous correspondent, même lorsque certaines peurs sont encore présentes.

« Reprendre son pouvoir d’action, c’est cesser d’attendre que l’autre change pour commencer à faire des choix pour soi. »
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